(Tiếng Việt) Bí quyết xóa tan nỗi ám ảnh mang tên “jetlag”

[:vi]“Jetlag”, mất ngủ, chóng mặt, người mệt mỏi phát sốt… sẽ không “ghé thăm” nếu như bạn biết “vặn” lại đồng hồ sinh học của mình khi đi du học ở một đất nước cách đến nửa vòng trái đất. Nhiều bạn du học sinh khi mới sang Mỹ do lệch múi giờ (jetlag) nên…